Receita: Vitamina energética

Que tal começar a quarta-feira com uma vitamina energética? Pegar logo cedo aquele pique pra enfrentar o dia a dia com mais uma receita prática enviada pela AdeS. Fácil de fazer, bate tudo no liquidificador, opção nutritiva.

Vitamina energética

Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 3 pessoas

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de AdeS Uva
  • 1 banana média picada
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 4 cubos de gelo

Modo de preparo

  1. Coloque no liquidificador o Ades Uva, a banana, o mel e bata por 3 minutos.
  2. Junte o gelo e bata por mais 3 minutos ou até ficar cremoso.
  3. Coloque em copos altos e sirva em seguida.

E como sempre digo, não pode, não gosta, não quer beber soja, coloca a fruta.

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