Muitas pessoas se dedicam à prática de exercícios físicos visando uma vida mais saudável e equilibrada, e a consequente perda de peso. Diversos fatores como idade, ritmo de treino e alimentação influenciam na atividade física e segundo Pérsio Schiapim, treinador da Technogym, o que potencializa a queima e o consumo calóricoRead More →

Estudos mostram que uma criança obesa em idade pré-escolar tem 30% de chances de virar um adulto obeso. O risco sobe para 50% caso ela entre na adolescência gorda, então hambúrgueres, cachorro-quente, batata frita, refrigerantes e doces, inevitavelmente os alimentos preferidos de crianças e adolescentes acabam se tornando uma combinaçãoRead More →