Abaixo 4 sugestões de sanduíches recebidas, elaboradas pela coordenadora do programa Bio Nutri, da Bio Ritmo, Fúlvia Gomes Hazarabedian. Sanduíche 1:Pão sírio integral ou rap 10 integralPatê de ricota com cheiro verdeBlanquet de peruAlface americanaCenoura raladaBeterraba ralada Sanduíche 2:Pão de milhoRúculaCream cheese lightTomate secoCarne moída Sanduíche 3:Tapioca com semente decontinue lendo →

Pleno verão, segunda-feira, dia de compartilhar mais uma receita e essa veio da Becel, um sanduíche de verão, fácil e rápido de fazer. Ingredientes 1 grama de peito de frango cozido e desfiado 1 colher de sopa de cebola ralada Meia unidade de tomate médio picado, sem sementes 2 colheres de chá de salsinha picada 1 colher decontinue lendo →