Benefícios da meditação e dos exercícios físicos na saúde mental
Especialista destaca que a junção da meditação com os exercícios físicos é fundamental para o bom funcionamento do corpo e…
Por que é um erro achar que meditação não é para todos?
Mestre em Reiki e Meditação mostra caminhos para pessoas que encontram dificuldade em olhar para dentro de si Sempre tem…
Desmistificando a Meditação
Pare hoje mesmo de complicar e simplique tudo para conseguir meditar. Jéssica Piovan* O ato de meditar é simples. Nós…
LIVRO – Oração – Poderes e Efeitos
Atualmente fala-se muito em Mindfulness e meditação, mas Alexis Carrel, vencedor do prêmio Nobel de Medicina, já no século XX…
Os benefícios da meditação
Um estudo realizado em 2005 por cientistas do Massachusetts General Hospital, com alguns trabalhadores de Boston, encontrou evidências de que…