Durante a gestação, o corpo da mulher sofre diversas mudanças, como aumento do peso, flacidez muscular e alterações posturais. A chegada de um bebê traz novas rotinas para a mãe, sendo que ela tende a adotar hábitos mais saudáveis e adequados para seu filho, incluindo aí as atividades físicas. NemRead More →

Existem diversos métodos contraceptivos que ajudam a evitar uma gravidez indesejada. Desde a pílula anticoncepcional, passando pelos hormônios combinados, implantes, até os métodos definitivos, como laqueaduras, são recursos bastante utilizados. Existem também os métodos de barreira, que bloqueiam fisicamente o acesso do esperma ao útero. Eles incluem preservativos, diafragmas, capuzesRead More →