Dar os primeiros passos em direção a uma vida mais saudável pode ser mais simples do que se pensa. Um bom começo é através de uma reeducação alimentar, e existem muitas formas de melhorar a sua dieta, uma delas é com o uso de grãos e cereais, que são nutritivosRead More →

A nutricionista Gabriella Alves esclareceu as principais dúvidas sobre o jejum intermitente que alcançou fama depois de a atriz Deborah Secco declarar que recuperou, em apenas um mês, a boa forma após a gravidez utilizando o método. Polêmico, já que o paciente pode ficar até 23 horas seguidas sem comer,Read More →