Independentemente da causa, o estresse ativa um certas alterações automáticas no corpo que têm como objetivo dar ao indivíduo uma rápida explosão de energia. O padrão de mudanças, chamado de resposta de “luta ou fuga”, provavelmente evoluiu a partir de nossos ancestrais pré-históricos, que enfrentaram perigos diários em busca deRead More →