Não gosta de musculação? 5 dicas fitness para você
Praticar atividades físicas com regularidade é imprescindível para um corpo e uma mente saudável. Para aqueles que têm a meta de iniciar uma rotina fitness, porém não gostam de musculação, aqui estão algumas dicas para encontrar a prática esportiva ideal pelo personal trainer Raphael Rosa, especialista da Zumba no Brasil,Read More →