pilates

A práticado pilates traz benefícios para atletas amadores e de alto rendimento! O Pilates é uma atividade física com inúmeras vertentes, e uma delas está associada a melhora no desempenho de atletas, em diferentes modalidades. Essa atividade é responsável por trabalhar toda a musculatura do corpo, trazendo resistência física eRead More →

Cabelo Saúdavel

Sonha em ter fios bonitos e saudáveis? Pois saiba que é importante analisar quais práticas do dia a dia podem estar estimulando ou atrapalhando esse desejo. É essencial a manutenção dos cabelos para que fiquem fortes e, assim, aguentarem todos os danos que são submetidos. Por isso, o embaixador daRead More →