chapéu

O termo country passou a ser utilizado a partir de 1940 e popularizou com Jimmy Rodgers, conhecido como o “Pai da Música Country”. Junto com a banda Carter Family popularizou a cultura country nos Estados Unidos, acarretando o surgimento de outros artistas. Na década de 1960 Bob Nelson foi oRead More →

pilates

A práticado pilates traz benefícios para atletas amadores e de alto rendimento! O Pilates é uma atividade física com inúmeras vertentes, e uma delas está associada a melhora no desempenho de atletas, em diferentes modalidades. Essa atividade é responsável por trabalhar toda a musculatura do corpo, trazendo resistência física eRead More →

Sanduiche de queijo gratinado

Sanduiche de queijo gratinado receita enviada pelo Tirolez. Ingredientes4 fatias de pão de forma150 g de creme de leiteSal, pimenta e noz moscada a gosto4 fatias de presunto cozido80 g de queijo prato ralado grosso30 g de queijo prato ralado fino Modo de Preparo– Toste o pão de forma na frigideira até dourarRead More →