A NUK enviou algumas dicas que podem ajudar as futuras mamães a engravidarem: 1 ) Faça muitos exercícios – Como via de regra, quanto mais saudável for o casal, mais cedo poderá acontecer uma gravidez. Aconselhamos a prática regular de exercícios físicos para manter o corpo em movimento. Corrida, ciclismo econtinue lendo →

O ideal seria que todos tivessem seus documentos e informações relacionadas a saúde organizados de uma maneira que caso algo aconteça, os outros membros da família saibam onde acessar as informações, até mesmo para ajudar no caso de uma emergência médica. Contratos dos planos de saúde, instruções, receitas médicas, examescontinue lendo →