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	<title>30 e Alguns &#187; Dicas</title>
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		<title>20 dicas para te ajudar a ficar dentro do orçamento durante as festas de final de ano</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 13:54:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veridiana Serpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[.Crônicas]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[festas]]></category>
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		<description><![CDATA[1) Antes de criar um orçamento, crie uma lista com o nome das pessoas que você deseja dar presentes, decida quais presentes você realmente precisa ou quer comprar, a lista ajuda evitar gastar dinheiro comprando presente para quem não precisa. Antes de comprar, pense se você precisa dar presentes para parentes distantes que raramente vê [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1) Antes de criar um orçamento, crie uma lista com o nome das pessoas que você deseja dar presentes, decida quais presentes você realmente precisa ou quer comprar, a lista ajuda evitar gastar dinheiro comprando presente para quem não precisa. Antes de comprar, pense se você precisa dar presentes para parentes distantes que raramente vê ou fala.</p>
<p>2) Decida quanto você pretende gastar com cada pessoa com base em proximidade e seu julgamento pessoal.</p>
<p>3) Programe quanto tempo levará para fazer suas compras, lembre-se que muitas vezes as lojas realizam vendas em várias categorias de produtos nas semanas que antecedem o Natal, uma semana pode  ter promoções de roupas, enquanto no outro a promoção pode ser em eletrônicos, e assim por diante, fique atento sobre os tipos de promoções.</p>
<p><a href="http://30ealguns.com.br/wp-content/uploads/2011/12/christmas-presents.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-9543" title="christmas-presents" src="http://30ealguns.com.br/wp-content/uploads/2011/12/christmas-presents-300x162.jpg" alt="" width="300" height="162" /></a>4) Veja as notas fiscais do ano passado, isso funciona mais como um truque psicológico do que financeiro, o que não torna menos importante, mas faz você refletir melhor nas escolhas e gastos.</p>
<p>5) Informe-se sobre descontos e promoções.</p>
<p>6) Adicione aos gastos os custos indiretos relacionados aos presentes, como papel de embrulho, cartões, decorações, etc.</p>
<p>7) Não se endivide, ao dar presentes de Natal você deve lembrar-se que é uma forma de expressar generosidade e bondade para com os amigos e parentes, dar presentes não é uma obrigação e se você realmente não pode comprá-los sem gastar dinheiro que você não tem, não há vergonha em comprar algo barato ou simplesmente não comprar nada.</p>
<p>8 ) Faça suas compras usando dinheiro, algo sobre tirar dinheiro da carteira e entregá-lo ao caixa na loja, nos faz pensar sobre o quanto estamos gastando, ao contrário de cartão de crédito, onde não faz diferença se gastar R$5 ou R$500. Para garantir que você vai seguir o orçamento criado na dica # 2, retire a quantia exata que você pretende gastar, desta forma, utilizando somente dinheiro você evita se individar.</p>
<p>9) Compras online são as &#8220;exceções&#8221; a dica #8, já que os sites geralmente proporcionam uma economia que simplesmente não pode ser encontrada nas lojas e você deve aproveitar quando possível. No entanto, tente usar somente cartões de débito para evitar gastar além do valor que você possui no momento.</p>
<p>10) Não compre garantias desnecessárias, um dos maiores sumidouros de dinheiro perdido é com gastos desnecessários com garantias, já que nove em cada dez vezes, o preço destas garantias é aproximadamente equivalente ao preço de um reparo.</p>
<p>11) Não espere para fazer as compras, procrastinar é a pior maneira de comprar presentes de Natal, além do estresse e ansiedade, você também vai acabar competindo com mais pessoas.</p>
<p>12) Simplifique as festas, não gaste tanto com enfeites, decorações, já que o importante é criar uma atmosfera confortável, servir alguns comes e bebes e aproveitar a noite sem se sentir obrigado a gastar centenas de reais em sinos decorativos e afins.<a href="http://30ealguns.com.br/wp-content/uploads/2011/12/reais.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-9544" title="reais" src="http://30ealguns.com.br/wp-content/uploads/2011/12/reais-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p>13) Resista a compra por impulso, mercadorias em lojas de varejo são exibidas de maneira que bradam aos nossos impulsos, no final acabamos fazendo exceções e comprando &#8220;apenas algumas coisas&#8221; que nós não planejamos. A única maneira de resistir a este tipo de compra impulsiva é decidindo de antemão que você não vai sucumbir a ela.</p>
<p>14) Cuidado com os cartões de crédito da loja, apesar de ser muito atraente imaginar pagar menos 10% -30% ou mais, as ramificações podem ir além de hoje, já que cartões de crédito da loja são notoriamente rigoroso sobre as taxas cobrados em caso de atraso e as taxas de juros são geralmente mais elevadas do que dos cartões padrão, como Visa, Master ou American Express. Antes de obter um cartão da loja, pare e pense como uma loja pode dar tantos descontos no próprio cartão e ainda lucrar? O lucro está nas taxas, multas e juros.</p>
<p>15) Cuidado com &#8220;pague somente daqui tantos dias&#8221; e planos de parcelamento, como tantas propostas financeiras, soa muito bom, porém geralmente esses planos de pagamento têm amarras. Se você não conseguir fazer pagamentos no prazo (às vezes até mesmo por um único dia) podem desencadear aumentos das taxas de juros astronômicas, não apenas sobre o pagamento atrasado, mas em toda a duração do plano.</p>
<p>16) Procure ir fazer compras sozinho, é uma forma de assegurar que irá gastar menos, geralmente ao ir fazer compras acompanhado aumenta o desejo de  gastar mais, ou impressionar com os presentes extravagantes fora que ao estar acompanhado você pode acabar perdendo o foco.</p>
<p>17) Compre alguns presentes após o Natal, pense e você provavelmente irá se lembrar de inúmeras ocasiões onde trocaram presentes com dias ou semanas depois do Natal. Se você mora longe, tem planos de viagem ou simplesmente não ter a chance de encontrar-se tão cedo como você esperava, isso cria uma oportunidade para você comprar o presente após o natal.</p>
<p>18) Mantenha seus recibos em lugar seguro por várias razões (mercadoria defeituosa, tamanhos errado, ou apenas a insatisfação geral), as lojas estão inundadas nos dias seguintes o Natal com devoluções e trocas.</p>
<p>19) Procure códigos de promoção, muitos varejistas online estão oferecendo códigos promocionais que você entra em no check-out, por isso antes de comprar, pesquise  e às vezes alguns minutos de busca poderão equivaler a 10% -30% de desconto.</p>
<p>20) Pergunte se a loja tem caixas de presente ou embrulha o presente gratuitamente.</p>
<p>Aos 30&amp;Alguns achei essas dicas que encontrei <a href="http://www.billshrink.com/blog/6229/20-tips-holiday-budget/" target="_blank">aqui</a>, super válidas e resolvi compartilhar <img src='http://30ealguns.com.br/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Dicas interessantes</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Jan 2011 12:03:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veridiana Serpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[.Entretenimento]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[interessantes]]></category>
		<category><![CDATA[jacquielawson]]></category>
		<category><![CDATA[maggie taylor]]></category>
		<category><![CDATA[memória]]></category>

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		<description><![CDATA[Sempre recebo algumas dicas interessantes via email, então resolvi postá-las: Gostaria de saber como anda a sua memória? Então faça o teste online do site da BBC. Basta clicar no link ao lado (www.bbc.co.uk/science/humanbody/sleep/tmt), depois clicar em start, serão apresentadas 2 séries de fotos com 12 rostos cada.Veja atentamente a primeira série, espere 5 minutos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sempre recebo algumas dicas interessantes via email, então resolvi postá-las:</p>
<ul>
<li>Gostaria de saber como anda a sua memória? Então faça o teste online do site da BBC. Basta clicar no link ao lado (<a href="www.bbc.co.uk/science/humanbody/sleep/tmt/" target="_blank">www.bbc.co.uk/science/humanbody/sleep/tmt</a>), depois clicar em start, serão apresentadas 2 séries de fotos com 12 rostos cada.Veja atentamente a primeira série, espere 5 minutos e veja atentamente a segunda série, depois de mais 5 minutos, veja a terceira série, onde serão apresentados 48 rostos, e você deve mar se o viu na primeira série de fotos, na segunda ou se nunca os viu.
<p>No final você tem o resultado do teste, é em inglês, mas se você não fala a lingua, basta copiar e colar a resposta em qualquer site de tradução (eu recomendo o google) e voilá&#8230; você vai saber como anda a sua memória.</li>
<li>Interessado(a) em ver arte digital fantástica? visite o site de Maggie Taylor,  uma artista de imagem digital e fotógrafa que utiliza um scanner de mesa, em lugar de uma câmera tradicional &#8211; <a href="http://www.maggietaylor.com/" target="_blank">www.maggietaylor.com</a></li>
<li>Interessado(a) em enviar um cartão online que seja diferente? Então visite: <a href="http://www.jacquielawson.com" target="_blank">www.jacquielawson.com</a></li>
</ul>
<p>Para o início do ano, nada com umas dicas leves, divertidas e interessantes&#8230;</p>
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		<title>Algumas dicas na hora de levar bichos de estimação para acampar</title>
		<link>http://30ealguns.com.br/2010/07/algumas-dicas-na-hora-de-levar-bichos-de-estimacao-para-acampar/</link>
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		<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 12:20:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veridiana Serpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[.Relacionamentos]]></category>
		<category><![CDATA[acampar]]></category>
		<category><![CDATA[animal]]></category>
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		<description><![CDATA[Quem gosta de acampar e tem bichos de estimação, muitas vezes fica tentado a levá-los junto na viagem, então nada melhor do que verificar se o animal está apto para tal aventura. Sempre é recomendável fazer uma visita ao veterinário, aproveitar e fazer um exame físico, para saber a real condição física em que o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Quem gosta de acampar e tem bichos de estimação, muitas vezes fica tentado a levá-los junto na viagem, então nada melhor do que verificar se o animal está apto para tal aventura.</p>
<p>Sempre é recomendável fazer uma visita ao veterinário, aproveitar e fazer um exame físico, para saber a real condição física em que o animal se encontra, assim o veterinário poderá analisar se será uma boa idéia ou nã levá-lo na viagem.</p>
<p>Não esqueça de verificar se a vacinação do animal está em dia, atualizada.</p>
<p>Se o veterinário deu o ok, não esqueça na hora de arrumar as malas de colocar um kit de primeiros socorros para o animal, contendo pelo menos um anti-séptico, talas, pinça, colírio, gazes e fita.</p>
<p>Lembre-se que estará em um local distante, afinal estará acampando, não esqueça de colocar algum tipo de identificação legível na coleira do seu animal de estimação, que deve conter o nome de seu animal, o seu nome, endereço e telefone.</p>
<p>Na hora de viajar, tenha certeza de colocar o animal de forma segura dentro do carro, lembro de uma amiga que estava viajando com o cachorro de tamanho pequeno em seu colo, no banco do carona, a janela estava aberta e de repente o cachorro se jogou&#8230; tente verificar se no seu pet shop tem algum tipo de cadeira, grade ou cinto de segurança para o seu cachorro/gato.</p>
<p>Vale a pena ressaltar que nunca é bom deixar o animal de estimação sozinho dentro do veículo, por vários motivos, caso a temperatura esteja alta, pode causar insolação ou até mesmo a morte do animal, não sei se você leu sobre o <a href="http://g1.globo.com/planeta-bizarro/noticia/2010/06/cachorro-assume-volante-de-carro-solta-o-freio-e-atropela-dono.html" target="_blank">cachorro que estava dentro do carro e acabou soltando o freio de mão e o veículo atropelou o dono</a>. Lembre-se disso.</p>
<p>Para que o seu animal fique mais confortável, não esqueça de levar a tigela que ele está acostumado a fazer as refeições e ao chegar no camping, aproveite para fazer um passeio para deixá-lo familiarizado.</p>
<p>Não esqueça de ficar atento aos restos de alimento deixados pelo animal de estimação, para que não atraia outros bichos selvagens para o camping, assim como também não esqueça de recolher as fezes para não atrair insetos.</p>
<p>Lembre-se que nem todas as pessoas gostam de animais, mesmo que você tenha certeza que o seu é o mais adorável de todos, sendo assim certifique-se que o seu animal não irá ficar indo em cima das outras pessoas, não irá ficar fazendo barulhos a todo momento, como por exemplo, ficar latindo e principalmente, mantenha o controle em todos os momentos.</p>
<p>Aos 30&amp;Alguns vale a pena ressaltar que nem todos os campings aceitam animais de estimação, confirme com o local antes de ir acampar.</p>
<p><a href="http://www.probioticsmart.com/blog/2010/06/9-tips-for-camping-with-your-pets/" target="_blank">Via</a></p>
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		<title>15 Dicas para freelancers [Parte IV]</title>
		<link>http://30ealguns.com.br/2010/04/15-dicas-para-freelancers-parte-iv/</link>
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		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 09:47:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veridiana Serpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[.Negócios]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[freelancer]]></category>

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		<description><![CDATA[1. Assuma o controle da sua vida: saiba como andam as suas finanças, limpe a mente, tente remover preocupações com família, amigos, lar, etc&#8230; 2. 5 etapas simples contra a procrastinação: elimne tudo exceto o essencial, foque em passos menores, seja responsável e crie responsabilidades, marque data de entrega e limpe a mente de distrações. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Assuma o controle da sua vida: saiba como andam as suas finanças, limpe a mente, tente remover preocupações com família, amigos, lar, etc&#8230;</p>
<p>2. 5 etapas simples contra a procrastinação: elimne tudo exceto o essencial, foque em passos menores, seja responsável e crie responsabilidades, marque data de entrega e limpe a mente de distrações.</p>
<p>3. Cultive o hábito do &#8220;agora&#8221;: cultive o hábito de focar no agora, no que está sendo feito, esqueça o que poderia ser, o que era, o &#8220;agora&#8221; é constante, concentre-se nisso.</p>
<p>4. Crie uma lista de projetos centrais: por exemplo, dedique 30 minutos pela manhã para limpar a caixa de email, e assim por diante, crie uma rotina.</p>
<p>5. Lide com sobrecarga das redes sociais: tente criar uma rotina para conectar-se as redes sociais para não se tornar algo contraprodutivo.</p>
<p>6. Email com 5 frases: dessa forma consegue enviar email com informação concisa, quem é, o que quer, porque deve obter o que deseja e quando você precisa do que deseja&#8230;</p>
<p>7. Aprenda a acabar com a distração: use fone de ouvido (não para escutar, mas para as pessoas não tentarem te chamar sem ter necessidade), verifique o email apenas duas vezes ao dia, avise as pessoas com quem está trabalhando que está verificando o email apenas duas vezes ao dia (assim já ficam preparadas), ligue o filtro de spam, destine um tempo para usar IM, diminua o volume do telefone, faça as refeições fora do escritório, inicie o seu dia bem cedo (dificilmente terá alguém a sua volta), limpe e deixe sua mesa arrumada.</p>
<p>8. Aprenda a gerenciar seus assuntos pessoais: crie uma lista dos afazeres, tente realizar o que deseja, utilize um email diferente para assuntos pessoais e assuntos do trabalho.</p>
<p>9.  Corte tempo: ou seja, pense: &#8220;se eu parar agora o que irá acontecer?&#8221;, dependendo da resposta você saberá se a tarefa que está fazendo é necessário ou é perda de tempo.</p>
<p>10. Utilize o poder dos 10 minutos: se você focar, em 10 minutos poderá realizar muito mais do que imagina, se você criar 5 blocos de 10 minutos durante o dia, terá 50 minutos, já pensou nisso?</p>
<p>11. Organize seu computador/notebook: sua área de trabalho deve estar limpa, evite vários ícones para preservar a atenção, fora que cada ícone ocupa um bocado de RAM e assim deixará o seu computador mais rápido.</p>
<p>12. Utilize uma lista diária: lista com as coisas que você precisa fazer durante o dia.</p>
<p>13. Crie uma lista de hábitos: leia lista e veja quais te atrapalham e quais te ajudam e acabe com o tempo eliminando aqueles que te prejudicam.</p>
<p>14. Soneca: cochilar por 2-5 minutos às vezes pode fazer bem e recarregar as idéias.</p>
<p>15. Siga seus instintos</p>
<p>Aos 30&amp;Alguns espero que algumas das dicas ajudem os freelancers&#8230;</p>
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		<title>10 Dicas para freelancers [Parte III]</title>
		<link>http://30ealguns.com.br/2010/04/10-dicas-para-freelancers-parte-iii/</link>
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		<pubDate>Fri, 09 Apr 2010 09:17:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veridiana Serpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[.Negócios]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
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		<description><![CDATA[1. Encontre a carreira ideal: você precisa descobrir o que realmente gosta de fazer, qual a carreira que deseja seguir. Fique em sintonia com os seus pensamentos. 2. Aprenda a dizer &#8220;não&#8221;: já havia dito da importância do sim, mas saber dizer &#8220;não&#8221;também é importante, se você tiver problemas com tempo de entrega de trabalhos, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Encontre a carreira ideal: você precisa descobrir o que realmente gosta de fazer, qual a carreira que deseja seguir. Fique em sintonia com os seus pensamentos.</p>
<p>2. Aprenda a dizer &#8220;não&#8221;: já havia dito da importância do sim, mas saber dizer &#8220;não&#8221;também é importante, se você tiver problemas com tempo de entrega de trabalhos, a solução é negar algumas oportunidades que podem pintar para não acabar prejudicando ambos os trabalhos e perdendo os clientes. Importantíssimo saber administrar o tempo, o &#8220;sim&#8221; e o &#8220;não&#8221;.</p>
<p>3. Acompanhe o tempo: anote, rasteie as horas trabalhadas, você tem que saber o tempo gasto em cada projeto para poder se progamar em futuros trabalhos e orçamentos, um timer de cozinha, por exemplo, pode ajudar nesse planejamento.</p>
<p>4. Concentre-se: meia hora de concentração pode render muito mais do que um dia inteiro de distração.</p>
<p>5. Aprenda a enfrentar tarefas temidas: ou seja, faça mesmo aquilo que não gosta de fazer, mas que seja necessário para a finalização do seu trabalho.</p>
<p>6. Cerque-se de produtividade: quando terminar um projeto, não jogue fora a lista com todas as etapas e idéias utilizadas naquele projeto, cerque-se de idéias, seja em um mural, nas paredes, &#8230;</p>
<p>7. Maximize a produção criativa: defina um objetivo claro, identifique um movito, veja todas as possibilidades de mudanças eficientes, tenha um ambiente capaz de propiciar o desenvolvimento de idéias, separe tempo para criar, previna distrações e interrupções enquanto esteja no processo criativo.</p>
<p>8. Programe a sua semana: simples assim, programe a sua semana e as suas tarefas.</p>
<p>9. Aprenda a usar a regra 80/20: conhecida como a regra de Pareto, 80% da riqueza pertence a 20% da população, essa teoria pode ser aplicada em diferentes aspectos da vida, como por exemplo, 80% do seu sucesso depende de 20% dos seus esforços, 80% dos seus lucros, vem de 20% dos seus clientes, e assim por diante.</p>
<p>10. Motive-se: defina uma meta e motive-se a realizá-la, coloque seu intelecto para concretizá-la.</p>
<p>Aos 30&amp;Alguns, lendo <a href="http://freelanceswitch.com/general/46-must-read-productivity-tips-for-freelancers/" target="_blank">esse texto</a>, cheguei nessas dicas, coloquei um pouco   da minha opinião e voilá &#8230; semana que vem tem mais&#8230;</p>
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		<title>10 Dicas para freelancers [Parte II]</title>
		<link>http://30ealguns.com.br/2010/04/10-dicas-para-freelancers-parte-ii/</link>
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		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 09:49:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veridiana Serpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[.Negócios]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[freelancer]]></category>

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		<description><![CDATA[1. Crie uma rede de sucesso: ações constroem hábitos diários, pratique, foque nas suas ações para em um curto espaço de tempo começar a detectar oportunidades de trabalho, contatos, etc. 2. Esvazie a sua caixa de entrada: fique de olho nos emails e tente sempre limpar a sua caixa de entrada para não ficar nada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Crie uma rede de sucesso: ações constroem hábitos diários, pratique, foque nas suas ações para em um curto espaço de tempo começar a detectar oportunidades de trabalho, contatos, etc.</p>
<p>2. Esvazie a sua caixa de entrada: fique de olho nos emails e tente sempre limpar a sua caixa de entrada para não ficar nada empacado, para fluir os trabalhos, contatos&#8230;</p>
<p>3. Elimine as tarefas secundários e permaneça com o essencial: simplifique a lista , elimine tudo que não seja essencial e envolva planejamentos complexos, simplifique sua vida, ajudará na realização dos seus trabalhos.</p>
<p>4. Aprenda o poder do &#8220;sim&#8221;: não diga &#8220;não&#8221; por medo, nessas situações diga &#8220;sim&#8221; e arrisque fazer o que você tem medo, supere-se, não deixe as oportunidades passarem por medo, apenas se tiver certeza que aquilo não é para você, mas jamais por medo de arriscar, aproveite as oportunidades.</p>
<p>5. Crie uma lista da afazeres factível: como você é o seu próprio chefe, criar uma lista de afazeres ajuda muito no progresso dos projetos. Crie instruções simples, claras, específicas e de fácil execução.</p>
<p>6. Remova a bagunça/desordem de sua vida: dedique um pouco do tempo para resolver problemas e assim manter as coisas mais organizadas, não deixe nada virar uma bola de neve, uma vida mais organizada gera maior produtividade.</p>
<p>7. Verifique emails apenas duas vezes no dia: isso vale para twitter e afins, como já disse anteriormente, se você não tem necessidade de trabalhar online, diminua a quantidade de horas que fica conectado ao mundo digital, pode prejudicar a produtividade já que é uma forma de interrupção de afazeres e pensamentos.</p>
<p>8. Simplifique o seu tempo: concentre no que é importante, limite a carga de trabalho, aumente a eficácia, pense adiante, pense nas etapas das tarefas que devem ser alcançadas.</p>
<p>9. Diga não a procrastinação: evite ficar procrastinada, utilizando o tempo para fazer absolutamente nada, gerencie o seu tempo e veja quanto dele você designará para fazer nada, mas fique atento para não durar horas ou dia todo.</p>
<p>10. Aprenda a fazer uma única tarefa: atualmente as pessoas fazem váris tarefas ao mesmo tempo, aprenda a ser mais eficiente concentrando-se em apenas uma tarefa, isso evitará estresse e consequentemente erros.</p>
<p>Aos 30&amp;Alguns, lendo <a href="http://freelanceswitch.com/general/46-must-read-productivity-tips-for-freelancers/" target="_blank">esse texto</a>, cheguei nessas dicas, coloquei um pouco  da minha opinião e voilá &#8230; semana que vem tem mais&#8230;</p>
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		<title>10 Dicas para freelancers [Parte I]</title>
		<link>http://30ealguns.com.br/2010/03/10-dicas-para-freelancers-parte-i/</link>
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		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 09:24:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veridiana Serpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[.Negócios]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[freelancer]]></category>

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		<description><![CDATA[1. Focar no valor da criação: o verdadeiro próposito de um negócio é criar valor o dinheiro é consequência, criando valor, a longo prazo, conseguirá firmar-se no mercado. 2. Aprenda a combater o stress diário: fique atento e tente diminuir o nível de stress a sua volta, para conseguir produzir. 3. Desenvolva um plano de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Focar no valor da criação: o verdadeiro próposito de um negócio é criar valor o dinheiro é consequência, criando valor, a longo prazo, conseguirá firmar-se no mercado.</p>
<p>2. Aprenda a combater o stress diário: fique atento e tente diminuir o nível de stress a sua volta, para conseguir produzir.</p>
<p>3. Desenvolva um plano de estabilidade pessoal: aproveito o máximo possível o tempo disponível, sente e coloque em um papel os pontos da sua vida que necessitam de mais estabilidade e procure formas de alcança-la.</p>
<p>4. COnstrua o seu próprio negócio antes de abandonar o trabalho: para não dar um pulo maior do que a perna, antes de abandonar um trabalho fixo, pese os prós e os contras, capte alguns clientes, tente fazer uma pequena poupança, para poder ter paz ao iniciar como freelancer.</p>
<p>5. Utilize ferramentas gratuitas e baratas: mas que ajudem a aumentar a sua produtividade, organize-se, foque e comece a produzir.</p>
<p>6. Disponibilize tempo para desenvolver relacionamentos: contatos são importantes, relações pessoais podem levar a futuros trabalhos, dedique um pouco do seu tempo para contatar conhecidos, ligue, envie email, estreite os laços.</p>
<p>7. Decida se está pronto para ser freelancer: verifique se tem um plano de ação, suporte social, plano financeiro, um backup caso não funcione, tem experiência suficiente, possui um nicho?</p>
<p>8. Simplifique sua vida online: assim irá reduzir drasticamente o tempo que passa online, quantidade de informação a consumir, etc, a não ser que o seu trabalho seja baseada na internet, caso contrário não permaneça online para não diminuir a sua produtividade, tente manter o foco para render mais nos projetos.</p>
<p>9.  Crie um mantra pessoal: três ou quatro palavras, tem como finalidade ajudar na concetração.</p>
<p>10. Liste 3 &#8211; 5 coisas para fazer no dia seguinte: ao adquirir o hábito de marcar compromissos ou tarefas para o dia seguinte, o freelance consegue se programar, se manter no caminho, não fica perdido.</p>
<p>Aos 30&amp;Alguns, lendo <a href="http://freelanceswitch.com/general/46-must-read-productivity-tips-for-freelancers/" target="_blank">esse texto</a>, cheguei nessas dicas, coloquei um pouco da minha opinião e voilá &#8230; semana que vem tem mais&#8230;</p>
<div style="padding-top:5px;padding-right:0px;padding-bottom:5px;padding-left:0px;;">
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		<title>10 Dicas para Parar de Gastar Compulsivamente</title>
		<link>http://30ealguns.com.br/2009/06/10-dicas-para-parar-de-gastar-compulsivamente/</link>
		<comments>http://30ealguns.com.br/2009/06/10-dicas-para-parar-de-gastar-compulsivamente/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 09:50:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veridiana Serpa</dc:creator>
				<category><![CDATA[.Crônicas]]></category>
		<category><![CDATA[compulsão]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Gastar Compulsivamente]]></category>

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		<description><![CDATA[Lendo o Digg me deparei com esse artigo que está publicado no blog Personal Finance Management Guide, “10 Easy Steps to STOP Shopping Addiction and Compulsive Spending“, basicamente 10 dicas para parar de gastar compulsivamente. Devo admitir que eu não sou uma consumidora compulsiva, muitas vezes se eu não tiver um motivo certo para ir, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--[endif]--><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;"> Lendo o Digg me deparei com esse artigo que está publicado no blog Personal Finance Management Guide, “</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;" lang="EN-US"><a href="http://personal-finance-management.blogspot.com/2007/12/10-easy-steps-to-stop-shopping.html" target="_blank"><span lang="PT-BR">10 Easy Steps to STOP Shopping Addiction and Compulsive Spending</span></a></span><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">“, basicamente 10 dicas para parar de gastar compulsivamente.</span></p>
<p><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Devo admitir que eu não sou uma consumidora compulsiva, muitas vezes se eu não tiver um motivo certo para ir, por exemplo, ao shopping, nem me incomodo, não sou do tipo que tem que ver as novidades, provar um bando de roupas e sair com algumas sacolas.</span></p>
<p><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Conheço um grande número de mulheres que o fazem, que compram quando estão com bastante dinheiro, compram quando estão com o dinheiro contado, compram quando estão sem dinheiro (cartão de crédito pode ser uma praga na vida de algumas pessoas) e continuam comprando quando a conta está estourada, devem mais que tudo, mas continuam comprando.</span></p>
<p><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Então pensando em vocês, minhas amigas queridas, e também em você que está lendo e tem esse pequeno problema ou para aquela amiga sua que definitivamente compra até não poder mais, eis as dicas:</span></p>
<ol type="1">
<li class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Identifique uma      “necessidade” de um “querer” &#8211; aprenda a reconhecer quando você necessita      de algo e quando você simplesmente quer, deseja algo, dessa forma você      estará controlando seus impulsos de gastar dinheiro com coisas que você      realmente não necessita.Conhecendo pessoas que sofrem desse problema, digo      mais: não entrem em nenhuma loja que está escrito promoção na porta, pois      entram atraídas pela palavra e saem carregadas de coisas que nunca irão      usar, mas que o preço estava bom. </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;" lang="EN-US">Vai entender?
<p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Se sabe que você tem      problema, tente evitar lojas e shoppings &#8211; aqui a melhor maneira mesmo é      EVITAR, dê a volta maior, mas não passe na porta, não entre, não visite um      shopping, a não ser que seja extremamente necessário.Como já deu para      notar, eu gosto de dar meus pitacos nas dicas dos outros, então utilizando      o meu vasto conhecimento de mulheres que gastam compulsivamente, digo para      correr até mesmo de caixas eletrônicos. Tenho uma amiga que entra no      vermelho toda hora porque passa no caixa e faz empréstimos, ali na hora,      ela e a máquina.
<p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Não caia no conto de      que vai se dar bem &#8211; evite as promoções (eu já tinha avisado lá em cima) a      menos que seja absolutamente necessário.Entendeu que é para sair de casa      preparada para o que irá comprar? </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;" lang="EN-US">Então, mantenha-se focada e      boa sorte.
<p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Programe um orçamento      e mantenha-se nele &#8211; faça uma lista de quanto irá entrar de dinheiro      durante o mês, tente separar 10% na poupança, faça uma lista das despesas,      veja o que sobra e se sobra e pense muito bem o que irá fazer com esse      dinheiro.
<p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Quando comprar      presentes &#8211; lembre-se de perguntar ou tentar descobrir o que as pessoas      desejam, além de receberem o presente que realmente querem, irá te ajudar      a não ficar enchendo a cabeça de caraminhola, entendeu não é?
<p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Comece a anotar &#8211;      anote tudo o que gasta no mês, isto ajudará a determinar onde gastar o seu      dinheiro, assim você poderá ter uma noção mais real das suas metas      financeiras.Eu faço isso já fazem alguns anos, tento anotar o máximo      possível, no Brasil é mais difícil porque quase nunca os estabelecimentos      dão a nota ao cliente na hora que a compra é efetuada, então junto as      notas que consigo, tento sempre ter uma caneta na bolsa e vou anotando o      que gasto em dinheiro, no final não tenho nem como dar desculpas que o meu      dinheiro voou e eu nem sei onde foi parar, porque sei exatamente com o que      gastei e às vezes posso até mesmo me dar uma chamada de atenção básica. </span></li>
</ol>
<p style="margin-left: 36pt;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Tenta e depois fala o que você achou. </span></p>
<ol type="1">
<li class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Carregue uma lista de      compras &#8211; tente planejar suas compras, quando for ao supermercado faça uma      lista e compre apenas o que anotou. Tente deixar seus cartões de crédito      em casa. Pague com dinheiro, cheque, ou um cartão de débito.Lista de      supermercado é algo que eu ainda estou trabalhando, sempre faço, nem      sempre levo, mas mesmo quando levo acabo comprando coisas a mais, o que      posso fazer? </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;" lang="EN-US">Seguir o conselho número 7.<br />
</span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Carregue uma lista de      compras &#8211; tente planejar suas compras, quando for ao supermercado faça uma      lista e compre apenas o que anotou. Tente deixar seus cartões de crédito      em casa. Pague com dinheiro, cheque, ou um cartão de débito.Como eu sou      bem preguiçosa, recomendo assistir um filme.
<p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Procure ajuda &#8211; peça a      uma amiga ou parente a te lembrar a não gastar, dessa forma vai ser uma      ajuda externa contra essa compulsão.<br />
</span></li>
<li class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Dê a você mesma um      prêmio simbólico &#8211; após se esforçar por um mês ou dois, compre algo que      vai fazê-la sentir-se bem. Não tem que ser caro (lembra-se de: você tem um      orçamento seguir!).Não vai achando que essa dica é para depois de um mês      você sair gastando igual uma louca desvairada, nada disso, o prêmio pode ser      uma tarde no cinema com uma amiga(o), um jantar em um restaurante japonês      (amo muito), enfim, algo que você irá curtir.</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;">Aos 30&amp;Alguns eu desejo a todas boa sorte nessa luta e sei que se esforçando você chega lá. </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;" lang="EN-US">É isso aí garota!</span></p>
<p><span style="font-size: 10pt; font-family: Verdana;" lang="EN-US"><em>* publicado originalmente no <a href="http://deusario.com/" target="_blank">Deusario</a></em><br />
</span></p>
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		<title>Dicas relax para domingo</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Jan 2009 09:42:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veridiana Serpa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[#  Você sabe o que é Q20? Em 20 perguntas simples ele adivinha (ou quase) o que você está pensando. Basta escolher o idioma: www.20q.net #  E o nosso cérebro&#8230;&#8221;De aorcdo com uma peqsiusa de uma uinrvesriddae ignlsea,  não ipomtra em qaul odrem as  Lteras de uma plravaa etãso,  a úncia csioa iprotmatne é que  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>#</strong>  Você sabe o que é Q20? Em 20 perguntas simples ele adivinha (ou quase) o que você está pensando. Basta escolher o idioma: <a href="http://www.20q.net/" target="_blank">www.20q.net</a></p>
<p><strong>#</strong>  E o nosso cérebro&#8230;&#8221;De aorcdo com uma peqsiusa de uma uinrvesriddae ignlsea,  não ipomtra em qaul odrem as  Lteras de uma plravaa etãso,  a úncia csioa iprotmatne é que  a piremria e útmlia Lteras etejasm  no lgaur crteo. O rseto pdoe ser  uma bçguana ttaol, que vcoê  anida pdoe ler sem pobrlmea.</p>
<p>Itso é poqrue nós não lmeos cdaa Ltera isladoa, mas a plravaa cmoo um tdoo.&#8221;</p>
<p><strong>#</strong>  E esse&#8230;.&#8221;35T3 P3QU3N0 T3XTO 53RV3 4P3N45 P4R4 M05TR4R COMO NO554 C4B3Ç4 CONS3GU3 F4Z3R CO1545 1MPR3551ON4ANT35! R3P4R3 N155O! NO COM3ÇO 35T4V4 M310 COMPL1C4DO, M45 N3ST4 L1NH4 4 SU4 M3NT3 V41 D3C1FR4NDO O CÓD1GO QU453 4UTOM4T1C4M3NT3, S3M PR3C1S4R P3N54R MU1TO, C3RTO? POD3 F1C4R B3M ORGULHO5O D155O! SU4 C4P4C1D4D3 M3R3C3! P4R4BÉN5! &#8221;</p>
<p><strong>#</strong>  Seu pé direito é inteligente?1.   Então é assim: está sentado na sua cadeira junto a secretária. De seguida, levante o seu pé direito do chão. Uma vez o pé no ar, faça círculos com o mesmo, no sentido dos ponteiros de um relógio.</p>
<p>2.   Ao mesmo tempo, desenhe com a sua mão direita o número 6 no ar. O seu pé muda de direcção!!!</p>
<p>3.   Como já lhe tinha dito, não há nada que se possa fazer…</p>
<p>Aos 30&amp;Alguns desejo um excelente domingo para todos, em especial para minha prima Bibis que hoje faz aniversário e é o primeiro que ela estará comemorando com sua filhinha. Amo vocês meninas!</p>
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		<title>Língua Portuguesa (recebi por email)</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Nov 2008 09:44:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veridiana Serpa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Domingo é dia de relaxar e hoje repasso um texto que recebi por email, mostrando o que a &#8220;língua portuguesa&#8221; pode fazer: Pedro Paulo Pereira Pinto, pequeno pintor português, pintava portas, paredes, portais. Porém, pediu para parar porque preferiu pintar panfletos. Partindo para Piracicaba, pintou prateleiras para poder progredir. Posteriormente, partiu para Pirapora. Pernoitando, prosseguiu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Domingo é dia de relaxar e hoje repasso um texto que recebi por email, mostrando o que a &#8220;língua portuguesa&#8221; pode fazer:</p>
<p>Pedro Paulo Pereira Pinto, pequeno pintor português, pintava portas, paredes, portais. Porém, pediu para parar porque preferiu pintar panfletos. Partindo para Piracicaba, pintou prateleiras para poder progredir. Posteriormente, partiu para Pirapora. Pernoitando, prosseguiu para Paranavaí, pois pretendia praticar pinturas para pessoas pobres. Porém, pouco praticou, porque Padre Paulo pediu para pintar panelas, porém posteriormente pintou pratos para poder pagar promessas. Pálido, porém personalizado, preferiu partir para Portugal para pedir permissão para papai para permanecer praticando pinturas, preferindo, portanto, Paris. Partindo para Paris, passou pelos Pirineus, pois pretendia pintá-los. Pareciam plácidos, porém, pesaroso, percebeu penhascos pedregosos, preferindo pintá-los parcialmente, pois perigosas pedras pareciam precipitar-se principalmente pelo Pico, porque pastores passavam pelas picadas para pedirem pousada, provocando provavelmente pequenas perfurações, pois, pelo passo percorriam, permanentemente, possantes potrancas. Pisando Paris, permissão para pintar palácios pomposos, procurando pontos pitorescos, pois, para pintar pobreza, precisaria percorrer pontos perigosos, pestilentos, perniciosos, preferindo Pedro Paulo precaver-se. Por profundas privações passou Pedro Paulo. Pensava poder prosseguir pintando, porém, pretas previsões passavam pelo pensamento, provocando profundos pesares, principalmente por pretender partir prontamente para Portugal. Povo previdente! Pensava Pedro Paulo&#8230; Preciso partir para Portugal porque pedem para prestigiar patrícios, pintando principais portos portugueses.</p>
<p>- Paris! Paris! Proferiu Pedro Paulo. &#8211; Parto, porém penso pintá-la permanentemente, pois pretendo progredir. Pisando Portugal, Pedro Paulo procurou pelos pais, porém, Papai Procópio partira para Província. Pedindo provisões, partiu prontamente, pois precisava pedir permissão para Papai Procópio para prosseguir praticando pinturas. Profundamente pálido, perfez percurso percorrido pelo pai. Pedindo permissão, penetrou pelo portão principal. Porém, Papai Procópio puxando-o pelo pescoço proferiu: Pediste permissão para praticar pintura, porém, praticando, pintas pior. Primo Pinduca pintou perfeitamente prima Petúnia. Porque pintas porcarias?</p>
<p>- Papai, proferiu Pedro Paulo, pinto porque permitiste, porém, preferindo, poderei procurar profissão própria para poder provar perseverança, pois pretendo permanecer por Portugal. Pegando Pedro Paulo pelo pulso, penetrou pelo patamar, procurando pelos pertences, partiu prontamente, pois pretendia pôr Pedro Paulo para praticar profissão perfeita: pedreiro! Passando pela ponte precisaram pescar para poderem prosseguir peregrinando.</p>
<p>Primeiro, pegaram peixes pequenos, porém, passando pouco prazo, pegaram pacus, piaparas, pirarucus. Partindo pela picada próxima, pois pretendiam pernoitar pertinho, para procurar primo Péricles primeiro. Pisando por pedras pontudas, Papai Procópio procurou Péricles, primo próximo, pedreiro profissional perfeito. Poucas palavras proferiram, porém prometeu pagar pequena parcela para Péricles profissionalizar Pedro Paulo. Primeiramente Pedro Paulo pegava pedras, porém, Péricles pediu-lhe para pintar prédios, pois precisava pagar pintores práticos. Particularmente Pedro Paulo preferia pintar prédios. Pereceu pintando prédios para Péricles, pois precipitou-se pelas paredes pintadas. Pobre Pedro Paulo, pereceu pintando&#8230; permita-me, pois, pedir perdão pela paciência, pois pretendo parar para pensar&#8230; Para parar preciso pensar.<br />
Pensei.<br />
Portanto, pronto pararei.<br />
E você ainda se acha o máximo quando consegue dizer: &#8216;O Rato Roeu a Rica Roupa do Rei de Roma e a Rainha Ranheta com Raiva Rasgou o Resto&#8217;?</p>
<p>Aos 30&amp;Alguns eu pergunto: sabia dessa?</p>
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