Cuidados necessários com a pele no inverno

Cuidados necessários com a pele no inverno

Particularmente tenho tendência a ficar com a pele extremamente ressecada nessa época do ano, mas também esqueço com frequência de alguns cuidados básicos necessários com a chegada da época mais fria do ano, onde o corpo sofre as consequências das baixas temperaturas e a pouca umidade do ar. A queda na sensação térmica faz com que a transpiração corporal diminua e aí já viu, o resultado é a pele mais ressecada.

Outro problema que tenho em geral é relacionada a quantidade de líquido que ingiro e nessa época do ano é mais comum as pessoas em geral ingerirem menos líquido, o que piora o aspecto da pele.

De acordo com Dr. Damiê De Villa, existem alguns cuidados importantes para manter a pele saudável durante o inverno:

Beber água é essencial para a hidratação,

Indispensável o uso do filtro solar, já que a radiação ultravioleta está presente durante todo o ano, inclusive no inverno,

Evitar  os banhos muito quentes e demorados, comuns durante o inverno que prejudicam a pele, a água com a temperatura alta retira a oleosidade natural da pele, responsável por manter a hidratação e a saúde cutânea,

Essencial utilizar cremes hidratantes que possuam substâncias umectantes, que evitam a perda de água e retém o líquido na superfície da pele,

Lábios devem ser hidratados com produtos específicos para a área, pois é comum o ressecamento excessivo dessa região

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