O Circuito Unimed-Rio leva a cidade do Rio de Janeiro, mais de 60 circuitos de atividades físicas para os cariocas e os simpatizantes da Cidade Maravilhosa.

O Circuito Unimed-Rio consegue mostrar que onde menos se espera, é possível para as pessoas se exercitarem e deixarem a vida ainda mais agradável, bastando para isso visitar o site da campanha para obter um roteiro personalizado, que pode ser impresso, com suas atividades físicas, com percurso, tempo, perfil habilitado para o trajeto e número de calorias queimadas ao executá-lo.

No roteiro impresso, é possível também identificar pontos de hidratação e dicas de alongamento. A navegação no website é fácil já que os trajetos são divididos em trechos explicados em vídeos por profissionais,

Destaque para circuitos especiais para o treino de cadeirantes.

Os usuários que desejam saber mais sobre o projeto podem visitar o site do Circuito Unimed-Rio e também seguir nos perfis temáticos da Unimed-Rio no Twitter (@Dr_Infancia, @Dr_Melhor_Idade, @Dr_Viver_Bem e @Dr_Romance) ver vídeos no YouTube e fotos no Photobucket.

Aproveite a dica e visite: www.circuitounimedrio.com.br

O portal Como Investir, idealizado pela Anbina (Associação Brasileira das Entidades dos Mercados Financeiros e de Capitais), possui uma seção exclusiva para Mulheres e Investimentos onde as leitoras encontram as informações bem distribuídas em diversas categorias: Só para você; Casadas; Solteiras; Família S/A; Em casa; Independência Financeira; Entrevistas e Guias e Cartilhas.

Você sabia que segundo dados do IBGE mais de 1/4 dos domícilios brasileiros, ou seja, 18,5 milhões de lares são chefiados por mulheres?

Você sabia que além da dupla jornada de trabalho, as mulheres ainda se preocupam em ajudar os pais, irmãos e filhos casados?

Você sabia que a forma como os pais lidam com o dinheiro, afeta os filhos?

Na semana do Dia das Mães, passe adiante para as mulheres da sua vida o link do portal Como Investir: Mulheres e Investimentos,  assim elas vão ficar por dentro de como investir, como administrar seus orçamentos, objetivos, carteiras, família, gastos com o lar e como alcançar sua dependência financeira.

Demorei um pouco para dar o resultado do Concurso Cultural: “Pepsi Light – dicas de equilíbrio”, pois ocorreu um imprevisto, no regulamento do concurso, e nos meus posts, foiinformado que o SPA DAY seria no dia 20 de março de 2010, não sei como, o SPA não garantiu a reserva da data, então foi adiado para o dia 17 de abril de 2010, esperamos que não ocorra novamente essa “distração”.

Aos 30&Alguns informo que a vencedora foi :

silene soares de freitas disse:
26 de fevereiro de 2010 às 0:46  (Editar)

Sua mente é poderosa, tenha esperança no futuro e confiança no sucesso, acredite em seu potencial. Ame-se.
As palavras que saem da sua boca são mágicas, pronuncie apenas aquelas que serão positivas para quem as ouve. Controle-se.
Suas ações são pequenas sementes. Elas germinam o belo e o feio, realize coisas boas. Plante o que é apropriado para colher felicidade. Cultive gestos nobres.
Seja solidário com os necessitados.
Seja humilde com os vulneráveis.
Seja amigo daqueles que perderam a fé.
Seja grande mesmo que o outro seja pequeno.
O equilíbrio está nisto, em fazer o nosso melhor e esperar o melhor da vida.

Silene, o pessoal da agência estará entrando em contato com você. Parabéns e nos vemos no dia 17/04/2010.

Esse post é para lembrar a todos do o Concurso Cultural: “Pepsi Light – dicas de equilíbrio”, que irá premiar um leitor com um SPA DAY, no dia 20 de março no SPA Kyron, localizado em São Paulo.

Para saber maiores informações de como concorrer a esse SPA DAY comigo e com mais 4 blogueiras e suas leitoras, basta visitar o post sobre o concurso, clicando aqui.

Boa sorte!

Se você mora em São Paulo, que tal passar um dia em um Spa?

Participando do Concurso Cultural “Pepsi Light – dicas de equilíbrio”, você terá a oportunidade ser premiada com um SPA DAY, que acontecerá no dia 20 de março de 2010, no SPA Kyron, localizado na cidade de São Paulo.

Para participar é simples, basta utilizar o espaço destinado aos comentários desse post/artigo para enviar, quantas vezes quiser, uma  dica de equilíbrio (saúde), ou seja, se tem várias dicas, envia elas individualmente, em comentários separados.

A promoção vai até o dia 08 de março de 2010 e uma comissão julgadora irá avaliar as melhores dicas, selecionando a vencedora.

Para saber mais sobre o Concurso Cultural: “Pepsi Light – dicas de equilíbrio”, não esqueça de ler o regulamento, muito importante para não ser desclassificado e ter a oportunidade de curtir um Day Spa comigo.

Boa sorte!!!