Diante do crescimento da participação dos alimentos industrializados na dieta brasileira e o perigo que isso proporciona, médicos e outros profissionais relacionados à área da nutrição costumam enfatizar que a refeição padrão brasileira – carne, salada, legumes, arroz branco e feijão – é a composição “perfeita” para a manutenção deRead More →

A receita de frango com quiabo enviada pelo chef da Arisco, é uma versátil opção de proteína clássica da culinária brasileira, com tempo de preparo de 1 hora e 35 minutos e rendimento para 8 pessoas. INGREDIENTES 200 gramas de quiabos inteiros 1 embalagem tempero com alho, cebola e colorauRead More →