Ontem sai com meus irmãos, cunhado, marido e namorada do irmão para jantar. Eis que estamos animadíssimos no papo, rindo felizes da vida comendo no restaurante japonês, quando de repente um dos clientes que estava jantando, paga a conta, olha para a nossa mesa e fala:

- Valeu moçada. Saravá!

Sai e fecha a porta.

A reação de geral, não só quem estava na mesa, mas os garçons e outros clientes foi de cara de nágedas, para não falar outra coisa.

Os comentários foram os mais diferentes e todos meio que indignados pensando se fosse uma mesa com maioria branca será que ele diria saravá?

Chegando em casa dei uma busca no google e encontrei o seguinte na Wikipedia:

“O termo Saravá tão ridicularizado pelos que atacam a Umbanda ou o Candomblé é um Mantra (que são palavras especiais vocalizadas de maneira específica que produzem certos fenômenos de imantação e desagregação; são sons místicos ou sagrados, ou seja, sons específicos que elevam o espírito).

SA = Força, Senhor
RA = Reinar, Movimento
VÁ = Natureza, Energia

Saravá significa então, força que movimenta a natureza. Esse termo é, portanto, um poderoso mantra que pode fixar ou dissipar determinadas vibrações, não sendo, portanto aconselhável pronunciá-lo sem a devida necessidade.

Saravá, assim como axé, shalom, ouamém, selam conversas e têm conotação positiva.

Saravá também pode ser compreendido como um sinônimo de macumba, quando explicado no sentido de algo relacionado com má sorte, magia negra, etc.

Saravá também pode significar “salve” ou “viva”, por influência africana no idioma português do Brasil. Usada nesse sentido específico pelo poeta e compositor brasileiro Vinícius de Moraes.

É comum relacionar essa expressão com rituais do nordeste brasileiro, como o candomblé e Orixás.”

Como na mesa havia rastas, ateus e cristãos, ninguém sabia ao certo o que significava Saravá, aí eu pergunto:

1. seria ele do candomblé achando que nós também éramos?
2. tudo quanto é preto tem que saber o que significa saravá?
3. ao ver alguém que parece judeu, devo dizer Shalom, apenas porque suponho que seja judeu?
4. seria ele fã ou parente de Vinícius de Moraes?
4. será que porque convivemos diariamente com situações de preconceito, ficamos desconfiados? Se esse foi o caso eu pergunto: e o restante das pessoas que estavam no ambiente, por que olharam com aquela cara de “que mancada”?

Aos 30&Alguns eu pergunto, o que você acha?

Fã total, acho João Bosco um gênio…

3h-w-IqmACw

Mamma, e essa vai pra você, nesse dia tão especial: Feliz Cumpleaños, te amo!!!

Através do Digg acabei chegando no blog zenhabits, (40,100 pessoas cadastradas para receber as notícias via feed), no post “A 12-Step Program to Eating Healthier Than Ever Before“.

Primeiro vamos às regras:

• Aplique as mudanças, uma de cada vez, até que você tenha se acostumado a elas, isso levará entre 3-4 semanas por passo. Mas no espaço de tempo de um ano ano, você estará comendo de forma saudável.

• Focalize sua energia em cada etapa por pelo menos duas semanas, tentando sempre manter-se focado.

• Irá parecer difícil demais, porém basta iniciar de vagar, por exemplo ao invés de começar cortando todos os doces, corte apenas bolo e bala.

• Sempre substitua alimento “ruim” por um alimento saudável que você goste.

Agora vamos aos 12 Passos:

1. Coma fruta – ao invés de comer besteiras durante o dia, opte por frutas, carregue sempre algumas com você.
2. Beba água – substitua refrigerantes por água.
3. Coma pão integral - substitua o pão francês, baguete, pão de forma branco, etc, por pão integral, ou seja evite pães feitos com farinha de trigo.
4. Adicione verduras frescas no jantar – tente adicionar uma verdura cozida no vapor na hora de jantar, dessa forma corte algum alimento menos saudável que tenha o costume de colocar na mesa durante as refeições.
5. Elimine a carne vermelha – substitua por aves e mariscos. (no blog sugere que no futuro você poderá cortar as aves e os mariscos do seu cardápio).
6. Faça sua própria pizza – ao invés de comprar pronta, prepare sua própria pizza, uma das formas é comprar (caso tenha em um supermercado perto da sua casa), massa pronta feita com farinha integral. Comece preparando a versão simples, basta adicionar algum molho, algumas verduras picadinhas (tomate, cogumelo, espinafre, entre outras opções que você encontra na sessão de legumes e verduras do supermercado, feira ou horti-fruti). Escove as verduras com um pouco de azeite de oliva. Caso queira adicione queijo ralado ou queijo de soja.
7. Coma nozes ao invés de biscoitos - substitua os pacotes de biscoito por amendoim sem sal ou amêndoas cruas.
8. Beba leite de soja – substitua o leite que está acostumado a beber por leite de soja que é muito mais saudável.
9. Coma cereal integral – se você gosta de comer cereal, substitua o doce pelo integral.
10. Esqueça das balas, bombons , etc – substitua todos esses doces por frutas como: morango, amora, framboesa, mirtilo.
11. Tofu mexido ao invés de ovo frito – caso coma ovo frito, substitua por tofu.
12. Tente preparar jantares regados a verduras – experimento aqueles que você ainda não comeu.

Aos 30&Alguns,:

• comer fruta, beber água, comer pão integral, adicionar verduras ao jantar, não vejo problemas.
• cortar a carne vermelha da minha, isso já se torna algo praticamente impossivel.
• fazer a própria pizza com massa pronta integral, terei que dar uma pesquisada, pois não é algo que vejo nas prateleiras dos supermercados.
• comer nozes ao invés de biscoitos até posso fazer.
• bebe não suporto nenhum tipo.
• não como cereal.
• tofu mexido acho que até deve ser bom, mas é necessário pesquisar uma receita na internet.
• jantar regados a verduras não tem problemas, mas é necessário uma carninha ou franguinho ou peixinho.

E vocês o que acham?

Lendo o Digg, deparei com a notícia “Many More Girls Blog, Create, And Build Websites Than Boys“, cujo link levava a uma página do The NYTimes Online.

Segundo a matéria o protótipo da imaginação popular do que vem a ser um geek, geralmente homens, não é o que se vê por aí, uma pesquisa mostra que entre os usuários (jovens adolescentes) de Internet, os criadores primários de conteúdo Web (blogs, gráficos, fotografias, websites) são meninas adolescentes.

Um estudo publicado em dezembro pelo Pew Internet & American Life Project mostrou que entre os usuários de web entre 12-17 anos de idade, 35% das meninas contra 20% dos meninos criam ou trabalham em conteúdo web. As meninas também ultrapassam os meninos em relação a criar ou trabalhar em um website para outras pessoas e criando profiles em redes sociais (70% das meninas entre 15-17anos conttra 57% dos meninos na mesma faixa etária). Os meninos ultrapassam as meninas em relação a upload de vídeos, quase o dobro.

As explicações para a desigualdade de gênero são quase tão amplas quanto as próprias cybergirls. Martina Buttler é um exemplo, 17 anos, vive em San Francisco e foi a primeira adolescente a ter um patrocinador (Nature’s Cure – para acne) do seu podcast “Emo Girl Talk” que ela grava no porão de sua casa.Desde então, várias cempresas, incluindo o provedor de internet Go Daddy já pagaram para ter o nome mencionado em seu podcast que vai ao ar todo domingo.

Um estudo publicado em 2005, feito pela Pew Internet & American Life Project , mostrou que as adolescentes eram as criadoras primárias de conteúdo, mas de lá pra cá, em relação a blogs aumentou mais ainda, de 2004 para 2006 a quantidade de blogs dobrou e as meninas são um dos motivos.

Os resultados têm implicações além de blogar já que geralmente quem bloga tem maior probabilidade de se emprenhar em outras atividades para criar conteúdo.

Já no mundo adulto, segundo o Bureau of Labor Statistics, as mulheres possuem apenas aproximadamente 27% dos empregos relacionados a computação e matemática.

De acordo com o National Center for Women & Information Technology, em escolas americanas de ensino médio, as meninas somaram apenas 15% dos estudantes que fizeram o exame de informática em 2006, e houve um declínio de 70% no número de mulheres que ao ingressarem na universidade escolheram especializar-se em informática (entre 2000 a 2005).

Segundo o National Center for Education Statistics alguns acadêmicos argumentam que as meninas dominam ao criarem conteúdo online porque ambos sexos são influenciados por expectativas culturais.

As meninas são treinadas a criarem histórias sobre si, desde cedo aprendem como se descrever , historicamente, espera que meninas e mulheres tornem-se um ser social, habilidosas em artes decorativas. Segunda a professora do Institute for Communications Research da University of Illinois, “Isto seria chamado de feminização da Internet”.

Um estudo feito pelo Berkman Center for Internet & Society da Harvard Law School após entrevistarem jovens entre 13-22 anos, sugere que as práticas online das meninas tendem a estar no desejo de expressar, particularmente sua originalidade.

Esse desejo é evidente quando as meninas criticam os “copiadores”( pessoal do plágio) online que essencialmente roubam seus backgrounds, gráficos através de hotlinking. Esses são alguns dos motivos que em muitos blogs/website as meninas colocam avisos para não roubarem os seus conteúdos.

Aos 30&Alguns eu pergunto o que vocês acham disso tudo? Conhecem mais blogueiras ou blogueiros? Quem tem filha adolescente, acha que ela fica muito tempo em frente ao computador? Ela tem blog? Se tiver deixa o link para que possamos visitar e entender um pouco mais desse universo.

Essa eu vi no Querido Leitor…

Faça o seu : www.cartaocorporativo.com , afinal você paga tantos impostos que está cheio de crédito com o (des)governo.

Saúde:
Anti-rugas: Botox investigado, informou o FDA – Plugbr
Hérnia de Disco,como tratar? – Papo de Homem
Mas afinal, qual a diferença entre Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia Comportamental? – OPS
O que causa o estresse e seus sintomas – SETEnotícias
Parto: Uma Boa Hora, na Hora Certa – Síndrome de Estocolmo

Terra Brasilis:
Boicote ao IPTU – Blog do Cejunior
Mundo cão - Pensando Alto
E NÓS É QUE ENTRAMOS NUMA FRIA – POR SYLVIA ROMANO – Blog Crônicas
Mapas dos crimes no Brasil – Tiago Dória Weblog
Até Quando? – Escrevinhações
CPI DAS ONGs – Blog do João Bosco
Kassab passa por cima da lei e permite faixa de vereador - novo-MUNDO
Mudanças para melhor na telefonia móvel? – Blog do Becher
Violência e Resistência em Alagoas – Mundo em Movimentos
Cala a boca – Blog da Maysa

Cultura & Educação:
30 programas que será uma pena seu filho não assistir – crisdiasweblog
80 Anos de Macunaíma - The Bumsteads’ Lifebook
Do tempo em que Michael Jackson era negro e fazia boas músicas – Pensar enlouquece, pense nisso!
COMO OS NOSSOS PAIS – Apoio Fraterno
“Além do arco-íris…Sonhos realmente se tornam realidade.” – Palavras
Berlim: Tropa de Elite leva o Urso de Ouro (2008) - Forense Contemporâneo
The Beatles – Imagens & Letras
CursinhoWeb – Para tirar de letra o Vestibular – Arquivinho
O anticinema de Yasujiro Ozu - Movimento Dekassegui
Universidade Falada – Blog do Professor Vaz

Tecnologia & Ciência:
Certidões negativas – Direito e Trabalho
Microsoft não desiste da Yahoo, e fará de tudo para combater Google – Undergoogle
Este blog não apóia o BlogBlogs – Bernabauer
Super-Heróis da Blogosfera: Parte 2 – Receita do Sucesso
Exagero na “proteção do copyright” – BrPoint
Gerenciando feeds com Netvibes – Realidade Subjetiva
Como agir ao receber um golpe por e-mail – O Blogue do Janio

O Mundo:
A vida por um canudo – Sturm und drang
Fidel Castro – Sai de cena um venerável estadista – Jus Indignatus por Ricardo Rayol
Síndrome do cachorro sem dentes – André Neves – Melhoramento Constante
Destino Londres – Mind The Gap! (Parte II) – Nossa Via

Podcasts, Entrevistas & Afins:
Entrevista com Selma Navarro – Comunicadores de Plantão
Nana’ Hayne…uma blogueira fazendo sucesso! – Pensieri e Parole
Entrevista com Sarah – Série “Mulheres por elas mesmas” (6) – Não Dois, Não UM
Podsemfio n.58 e Código Livre n. 65 – Garota sem Fio
Entrevista com Vinicius Kmax sobre pane na rede do Campus Party – F5 em você
Podcast – Os 5 melhores discos de 2007 – Hedonismo
Entrevista com Sampson Moreira no Julio’s Pub – inovaVOX

Crônicas & Afins:
A Variety é uma fanfarrona – Dia de Folga
Seja um milionário e assista vários shows este ano! – Rockerspace
O momento certo de começar a morar sozinho? – Morar Sozinho
Desabafo de pai – Desabafo de mãe, o blog
Você Já Se Colocou No Lugar De Outra Pessoa? – Chá de Hortelã
Asilos: inclusão ou exclusão? – Karyne M. Lira

Empregos:
BlogBlogs: expandindo e contratando – Meio Bit
Vaga para Analista Programador no exterior e Engenheiro: o profissional que todo país quer (emprego no exterior) – Distant Daily
Três vagas para TI na Websobmedida. – Carreira Solo

Destaque da semana: Mais estranho que a ficção (Lino Resende) ; Campeões (Fábio Mayer) Americanas, cadê meu troco? (Memórias Fracas) ; Sobre Crianças, Mães e Paredes (Blog Dex)

Aos 30&Alguns acredito que sempre é bom compartilhar informação.

autor
au.tor
sm (lat auctore) 1 Aquele que é causa primária ou principal: Deus é o autor do mundo.
2 Aquele de que alguém ou alguma coisa nasce ou procede.
3 Praticante de uma ação; agente.
4 Fundador, instituidor.
5 Escritor de obra literária, científica ou artística.
6 Inventor, descobridor.

+

conteúdo
con.te.ú.do
adj (lat vulg contenutu) Contido. sm 1 Aquilo que está contido ou encerrado em algum recipiente.
2 Assunto, tema, matéria de carta, livro etc.; teor, texto.

+

leitor
lei.tor
sm (lat lectore) 1 Aquele que lê; ledor. 2 O que lê, habitualmente, alguma publicação periódica.

=

comemoração
co.me.mo.ra.ção
sf (lat commemoratione) 1 Ação de comemorar.
2 Preito em homenagem ou memória de pessoa ilustre ou de fato histórico importante.

Foi assim ( 30 & ALGUNS) que tudo começou e hoje eu agradeço a todos vocês que passam por esse espaço, que comentam, que presenteiam com selos, memês e afins, os que passam e ficam quietos, enfim, obrigada de coração por me ajudarem a manter esse blog. Vida longa ao blog!!!

Tem quem só teve a oportunidade de conhecer suas músicas por causa do filme que conta a sua biografia, mas lá em casa, desde de antes da minha época (década de 70) já rolava na vitrola…

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(Hit the road Jack and don’t you come back no more, no more, no more, no more.)
(Hit the road Jack and don’t you come back no more.)
What you say?
(Hit the road Jack and don’t you come back no more, no more, no more, no more.)
(Hit the road Jack and don’t you come back no more.)

Woah Woman, oh woman, don’t treat me so mean,
You’re the meanest old woman that I’ve ever seen.
I guess if you said so
I’d have to pack my things and go. (That’s right)

(Hit the road Jack and don’t you come back no more, no more, no more, no more.)
(Hit the road Jack and don’t you come back no more.)
What you say?
(Hit the road Jack and don’t you come back no more, no more, no more, no more.)
(Hit the road Jack and don’t you come back no more.)

Now baby, listen baby, don’t ya treat me this-a way
Cause I’ll be back on my feet some day.
(Don’t care if you do ’cause it’s understood)
(you ain’t got no money you just ain’t no good.)
Well, I guess if you say so
I’d have to pack my things and go. (That’s right)

(Hit the road Jack and don’t you come back no more, no more, no more, no more.)
(Hit the road Jack and don’t you come back no more.)
What you say?
(Hit the road Jack and don’t you come back no more, no more, no more, no more.)
(Hit the road Jack and don’t you come back no more.)

you must me joking?
(don’t you come back no more.)
what you trying to do to me?
(don’t you come back no more.)
I didn’t understand you
(don’t you come back no more.)
You can’t mean that
(don’t you come back no more.)
Oh, now baby, please
(don’t you come back no more.)
What you tryin’ to do to me?
(don’t you come back no more.)
Oh, don’t treat me like that
(don’t you come back no more.)

Aos 30&Alguns continuo escutando o grande e imortal Ray Charles

“A lei não pode fazer com que a pessoa me ame,
mas pode fazer com que ela não me elimine”

“Martin Luther King”

* update: a frase não vale para o Brasil…

Algumas coisas, para não dizer muitas, que ocorrem no nosso país não dá para entender, como por exemplo:

• se você dá de presente uma BICICLETA ou um SKATE para alguém, ou você dá também os acessórios ou a pessoa compra, acessórios esses que para a segurança, dependendo do presente consta de capacete, joelheira, luvas … ou seja, um kit básico de segurança.
• se você possui uma motocicleta é obrigatório utilizar o capacete (lógico que na República Federativa Terra de Marlboro, vulgo Brasil, qualquer propina te livra de estar com ou sem ou o caramba a quatro, o que é realmente revoltante)
• agora me explica como que as pessoas que possuem scooter (aquela motoca estilo vespa) podem circular pela cidade sem ter uma placa de identificação, nem necessidade de capacete nem de coisa nenhuma.

Aos 30&Alguns eu pergunto

• se você for atropelado pela motoquinha, que descrição você dá? a cor? a marca?
• se a pessoa pilotando a motoca sofre um acidente e voa no asfalto, não seria necessário ter um capacete?

Algumas coisas eu realmente não entendo, se você entende, pode me explicar?