Amamentação prolongada, eu fiz e você?

Amamentei o Adriano até 1 ano e 8 meses, desde que ele começou a ser introduzido aos alimentos sólidos com 6 meses, sempre comeu muito bem, mas mesmo assim, sempre gostou do leite e ao contrário do que muitos dizem que as crianças maiores ficam apenas sugando ou fazendo manha no seio, ele realmente mamava.

Tem pediatras que recomendam diminuir a amamentação do bebê para que ele possa ingerir mais alimentos do que o próprio leite materno, estipular horários para a amamentação ou utilizar apenas para acalentar/acalmar, cortando até mesmo a mamada da madrugada. A minha nunca falou nada disso, muito pelo contrário incentivava a amamentação, assim como o Ministério da Saúde que recomenda amamentar até os 2 anos de idade.

Apesar de a partir dos 6 meses ter a necessidade de complementar com comidas/frutas, não deixa de ser extremamente importante para a mãe, ajuda a manter o vínculo com o bebê e por saber que o leite materno continuava tendo nutrientes, mas logicamente não poderia ser a principal fonte de alimentação do Adriano, muito menos  deveria substituir as refeições, e entre o meu leite e o industrializado eu optei em continuar amamentando. E não tenho vergonha em afirmar que o vínculo afetivo foi o principal motivo da amamentação prolongada, amava a troca de olhares a cada mamada.

Em 2014 o Ministério da Saúde lançou a Campanha Nacional de Amamentação como tema “Amamentação. Um ganho para a vida toda”,  com o objetivo de incentivar a amamentação de crianças até os 2 anos, já que o leite materno é capaz de reduzir em 13% as mortes por causas evitáveis em crianças menores de 5 anos.

O leite materno contém componentes e mecanismos capazes de proteger a criança de várias doenças, é um simbiótico, uma fonte natural de lactobacilos, bífidobactérias e oligossacarídios e nenhum outro alimento oferece as características amamentacaoimunológicas do leite humano. A mãe fornece ao filho componentes protetores, através da placenta e do seu leite, enquanto o sistema de defesa do bebê amadurece.

Além de fortalecer os laços afetivos possibilita uma recuperação mais rápida da mãe no pós-parto, pois acelera o retorno do útero ao tamanho original, auxilia na redução de peso e na prevenção dos cânceres de mama e colo do útero.

O Ministério da Saúde (MS) recomenda que, até os seis meses de vida, o bebê seja alimentado exclusivamente com leite materno para ter um crescimento forte e um desenvolvimento saudável, o aleitamento materno exclusivo transfere à criança, além dos nutrientes, substâncias e células, esses anticorpos as protegem de infecções.

Então se você não tiver problemas para amamentar, afinal temos que respeitar que muitas mães tem problema, não deixe de dar o leite materno.

Você já ouviu Boyce Avenue?

Você já ouviu Boyce Avenue?

Apesar de ver muita porcaria passando pela minha timeline no facebook, amo música e através da rede social descobri Boyce Avenue uma banda formada na Flórida, popular pelas suas raízes acústicas fortes e som de rock melódico, composta por três irmãos Alejandro, Fabian e Daniel Manzano.

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A banda foi formada em 2004, quando Alejandro (vocais, guitarra, piano), Fabian (guitarra e vocal), e  Daniel (baixo, percussão e vocais) se reencontraram depois de terminarem os estudos. Daniel se formou na escola de direito de Harvard, Fabian e Alejandro estudaram na Universidade da Flórida e foi assim que os irmãos continuaram a escrever a música e realizar shows locais. Em 2007,  a banda decidiu começar a filmar e postar vídeos de suas músicas autorais no YouTube e alguns covers. Alguns dos primeiros vídeos postados foram versões acústicas de canções como Justin Timberlake “LoveStoned”,  Rihanna “Umbrella”, e  Coldplay “Viva la Vida”, entre muitos outros. Até o momento, a banda tem mais de 300 milhões de visualizações no YouTube e mais de 700.000 assinantes de seu canal, fazendo deles um dos canais mais frequentados em todo o mundo no YouTube.

Acreditando firmemente na força de seus fãs online, e em sua música, a banda reservou um show de stand-alone em Nova York, em janeiro de 2009, para a sua primeira apresentação na cidade. Venda de bilheteria, lotação esgotada e sucesso, desde então, a banda tem estado constantemente em turnê pelo mundo, com resultados semelhantes. No início de 2009, a banda se apresentou para 25 mil fãs nas Filipinas e as turnês da banda lançadas nos EUA, Canadá e Europa estão sempre lotadas.

Abaixo separei alguns dos meus vídeos preferidos, vale a pena conferir:

Microsoft investirá R$ 1 milhão na capacitação de jovens brasileiros

 

Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a taxa de desocupação entre jovens de 18 a 24 anos era de 11,3% em novembro de 2014, acima do índice geral de desemprego de 4,8%, como parte do programa YouthSpark da área de cidadania corporativa da Microsoft a empresa doará em 2015 R$ 1 milhão,  em dinheiro e em licenças de software ,  para organizações brasileiras sem fins lucrativos focadas na capacitação de jovens por meio da tecnologia e a expectativa é que mais de 460 mil jovens sejam impactados.

Esta iniciativa tem como objetivo contribuir para que jovens brasileiros estejam capacitados para o mercado de trabalho e para o empreendedorismo, ajudando a mudar esse panorama. As entidades beneficiadas nesse programa desenvolvem trabalhos que vão da alfabetização digital até cursos de linguagem de programação e que podem representar, além de qualificação profissional, uma gama de oportunidades de empreendedorismo para esses jovens. Em toda a América Latina, a Microsoft vai doar US$ 1,6 milhão para ONGs de 11 países, entre eles Argentina, Chile, Colômbia, México, Uruguai e também o Brasil.

O Comitê para Democratização da Informática (CDI) oferece cursos para jovens infratores e em 2015, o CDI é uma das entidades que vão receber apoio da Microsoft com a doação de dinheiro e software. A ONG é focada na formação em tecnologia e cidadania e estímulo à atividade empreendedora entre jovens de 16 a 24 anos, com presença em 15 Estados brasileiros e mais 12 países.

A Associação Telecentro de Informação e Negócios (ATN) é outra entidade brasileira que vai receber suporte da Microsoft em 2015 ajudando a levar até usuários de telecentros no interior do país cursos e treinamentos. Em 2015 a Microsoft tem um desafio novo de continuar a promover o aprendizado de programação por meio da Hora do Código. A ATN apoiou a campanha #EuPossoProgramar da Microsoft, que resultou em 650 mil jovens que concluíram o curso em apenas 3 meses.  

A ATN trabalha em parceria com dois programas do Governo Federal para criar oportunidades para jovens: Brasil Mais TI e Pronatec (Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego). O Brasil Mais TI, por meio de parceria com a Softex (Associação para Promoção da Excelência do Software Brasileiro), facilita o contato de jovens com mais de 100 empresas de TI que oferecem vagas no site do programa. A ATN também possui um banco de currículos para os jovens que realizam treinamentos em TI e estão em busca de oportunidades no mercado de trabalho.

O programa Microsoft YouthSpark já beneficiou mais de 11,600 milhões de jovens desde setembro de 2012, esse programa mundial proporciona, além da doação de recursos financeiros e software, a capacitação de jovens com uso de conteúdo em tecnologia com o objetivo de gerar oportunidades de emprego e empreendedorismo. A área de Cidadania Corporativa também tem um amplo programa de doação de software para entidades sem fins lucrativos que, desde 2003, já doou cerca de R$ 239 milhões no Brasil para 1.956 entidades.

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Sapatos transmitem doenças, deixe-os na porta

Dr. Charles Gerba, um microbiologista e professor da Universidade do Arizona, uniu-se a fábrica de sapatos Rockport para estudar que tipos de microrganismos são transportados através dos calçados. Dez pessoas ganharam um par novo de sapatos para usarem durante duas semanas antes de tê-los testado para verificar a quantidade de bactérias.

Após duas semanas, foram encontrados mais de 420.000 unidades de bactérias no lado externo dos sapatos, sendo 27% das bactérias mortal E. Coli. Também foi detectada a bactéria Klebsiella pneumoniae, que pode causar pneumonia, ferida e infecções na corrente sanguínea e a bactéria Serratia,  capaz de causar uma série de infecções oportunistas e que pode levar à infecção do trato respiratório.

sapatos96% de coliformes e bactérias E. coli encontrados do lado de fora dos sapatos indica contato frequente com material fecal, o que provavelmente se origina de pisos em banheiros públicos ou contato com fezes de animais ao pisar por exemplo em calçadas, o estudo também indicou que as bactérias podem ser rastreadas por sapatos a uma grande distância de casa ou local comumente frequentado após os sapatos estarem contaminados pelas bactérias.

Ainda mais perturbador para as mamães de crianças pequenas, 90 a 99% das bactérias encontradas na parte externa dos sapatos foram transmitida por azulejos e carpete.

Quaisquer germes captados por pés descalços, joelhos e mãos, em seguida, serão transportado para o berço na hora de dormir.

Para ajudar a manter esses germes distantes, basta remover os sapatos e deixá-los perto da porta quando chegar em casa. Utilizar o aspirador de pó frequentemente e esfregar o chão com pano úmido ou com produto de limpeza também  ajuda. O estudo também descobriu que ao simplesmente lavar os sapatos mais de 90% dos germes são eliminados.

Se você tiver criança pequena e não se sentir muito confortável ao pedir que por exemplo a babá ou convidados retirem os sapatos ao entrarem na sua casa e fiquem descalços ou com meias, uma boa idéia é comprar chinelos para visitas, ofereça e explique os motivos.

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Cymera: aplicativo que customiza suas selfies com cocares e máscaras no Carnaval

Recebi esse release e achei bem legal para os foliões de plantão:

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Com recursos de câmera, edição e compartilhamento, o Cymera oferece uma série de stickers para decorar as selfies e animar ainda mais a festa

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No Carnaval, fantasias e adereços nunca são demais, não é? Para levar ainda mais diversão para a galera nessa que é a maior festa popular do planeta, o aplicativo de fotos e edição Cymera oferece uma série de stickers (adesivos) para decorar as selfies feitas nos blocos, desfiles, reuniões e viagens entre amigos. São cocares, máscaras carnavalescas e pinturas de rostos entre outros itens, como caras de bichinhos, coroas, laços, óculos, bigodes, que prometem dar um up grade na produção dos foliões. E, para aqueles que não abrem mão de sair bem na foto, o Cymera também disponibiliza diversos recursos que melhoram a pele, o penteado e a luz do clique, por exemplo. Através do aplicativo, que soma mais de 130 milhões de downloads em todo o mundo – 25 milhões no Brasil –, o usuário pode compartilhar sua foto em um grupo privado, onde cada membro também tem a chance de retocá-la. Finalizada, a imagem pode ser postada no Facebook, Twitter ou Tumblr.

Exemplo de uso:

 >Ao acessar o aplicativo, clique no ícone da câmera e escolha uma das sete lentes disponíveis para uso. Há desde a mais básica até a olho de peixe.
>Com a foto pronta, clique no ícone Decorar e selecione a opção Adesivo. >Lá, no botão do Bigode, clique em Free Itens (situado na categoria Animals) para baixar gratuitamente os adesivos Samba Festival.
>Daí, é só aplicar. Experimente: em Adesivos, há outros stickers decorativos, como óculos, bigodes e barbas.
>Se desejar, saia do menu Decorar e experimente a opção Beleza. Você pode recorrer a recursos como Cobrir Manchas, Maquiagem, Olhos Grandes e Sorriso.
>Compartilhe a imagem. É possível criar um grupo privado só de amigos.
>Seu colegas irão ouvir um alarme vindo de seus celulares indicando que uma foto foi publicada no álbum do grupo.
>Se eles não gostarem do resultado, podem editar a foto do jeito deles, tornando-a mais divertida, através de colagens, ou filtros de beleza, por exemplo, simultaneamente.
>As novas versões da foto original podem ser publicadas no grupo.

Mais sobre o Cymera:

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